Это не жирок, это пояс верности тортикам и плюшкам!

   Вкусные шоколадные пирожное, песочное печенье, конфетки с карамелькой, итальянское мороженное… и тут открываются глазки. Если вы на диете, или просто же отказиваете себе в «шоколадном» удовольствии потому что боитесь поправится в весе, не бойтесь осуществить свой сон (в умеренном количестве и с полезными сладостями).

   Зачем же нам нужны вкусняшки? Первое, и всем понятное то, что таящий во рту кусочик шоколадки, всегда может поднять настрение и на лице появится удовлетворяющая улыбка. Второе — это то что мы подпитываем наш мозг, а так же снобжаем наш организм, утоляющими голод и дающие энергию, углеводами.

   И все же, мы встречаем тех, кто категорически не желает держать пояс верности тортикам и бубликам. Для таких «антиплюшек» существует ряд продуктов, точнее сладостей, которые не повлияют на фигуру, а наоборот поделятся своими витаминчиками и в итоге — хорошим настроением. Первый продукт-сухофрукты. Из кождого вида этого продукта мы получаем разные целебные свойства. Например чернослив, который снизит кровяное давление, поддержит наше сердечко, улучшит память и состояние кожи. Второй продукт- курога, она укрепит наши волосы, улучшит зрение. Третий в списке изюм. Он богат витаминами, полезен для работы сердечной мышци, почек, обмена веществ в коже. Сладость, которую обожает Винни-Пух, конечно же мед. Он укрепляет нервы и сердце, улутшает зрение, а так же мед- лекарство №1 при простуде.

Ну этот список можна пополнять очень долго. Главное, нужно помнить, что сладости, приносят много пользы нашему организму.Побалуйте себя, и знайте: будешь сладкой — быстро слижут.))


Обсудить у себя 4
Комментарии (3)

Углеводная зависимость одна из самых сильных  

Согласна с тобой. Я не эксперт, но все же хочу сказать, что если кушать в не больших количествах и желательно в первой половине дня, то никакой зависимости не будет

Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, а остальные 20% рады что они у тебя есть. очень нравится твой статус. Согласна с тобой на 10000 %. Чем раньше это поймешь тем легче 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
все 16 Мои друзья